冬春交替流感肆虐，我们该如何应对

　　地铁里、教室里咳嗽声此起彼伏，你会悄然发现，在你的身边多了很多戴着口罩的“蒙面侠”。许多医院的急诊科排起了长队，儿童医院更是水泄不通，妈妈们讨论最多的话题是“你的孩子也发烧咳嗽了吗？

　　每年的冬春交替时都是流感的高发季，今年也不例外，面对流感病毒的肆虐，我们该如何应对呢？据江西省胸科医院神经内科主管护师秦小妹介绍：首先，我们应该正确认识流感。流感全称“流行性感冒”，由于表现出的有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道症状的症状，因此很多人往往把它与“感冒”混淆。

　　实际上，流感与普通感冒在症状、治疗发生上都有所不同。对于感染了流感病毒的患者，如果没有其他并发症，大多数在发病3~4天后会逐渐好转，但完全恢复一般需要1~2周。总结以下三点帮助您识别并正确认识流感。

　　一、主要表现为“发热”。

　　流感最主要的表现是发热，一般都是38.5℃以上的高热。不过，对于一些乙流、免疫力比较差的病人，既往注射过流感疫苗或处于早期的患者可能表现为低热。

　　二、症状多“偏重”。

　　流感表现出的是全身症状，包括高热、头晕、头痛、全身酸痛、乏力等，还有少数病人表现为胃肠型流感，以恶心、呕吐、腹泻等症状就诊。由于流感比一般感冒症状更重、病程更长，因此及早明确诊断有利于判断预后。

　　三、治疗用“抗病毒药”。

　　流感是病毒感染，和嗓子发炎、扁桃体化脓等不一样，因此要用抗病毒药进行治疗。流感有相对特效的抗病毒药，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。而平时常见的青霉素、阿奇霉素等都是针对细菌的药物，对于抗病毒没有效果。

　　家有流感病人，该如何居家护理？

　　江西省胸科医院神经内科主管护师秦小妹提醒：如果你的家人已经感染流感，那么患者的居家护理工作应注意以下“护理四原则”、“保养六注意”、“防护四讲究”。

　　【护理四原则】

　　1.充分休息，多饮水，饮食清淡易消化有营养，不建议带病上班、上学。

　　2.遵医嘱按时服药。

　　3.密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者。

　　4.患者病情出现以下变化：持续高热，咳嗽加重、痰量明显增多，呼吸困难或胸痛，口唇紫绀，严重呕吐、腹泻，出现脱水表现，反应迟钝，嗜睡，惊厥等，表明基础病明显加重，应及时就医。

　　【保养六注意】

　　1.患者尽量单间居住，减少与共同居住者密切接触的机会。

　　2.患者使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。

　　3.咳嗽和打喷嚏时，应使用纸巾遮掩口鼻。

　　4.接触呼吸道分泌物后，应使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

　　5.在家庭共同区域活动和离家（如到医院）时，需戴上隔离口罩。

　　6.患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工、复课。

　　【防护四讲究】

　　1.家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。所有家庭成员与患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护。

　　2.直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触患者的呼吸道分泌物后，应使用消毒剂洗手或使用消毒剂消毒双手。

　　3.尽可能相对固定一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗流感患者，近距离接触患者时，应戴口罩。

　　4.密切观察家庭成员的健康状况，一旦家庭成员出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，应根据情况及时就医。

　　本文作者：世界医疗网（江西）报道组 刘正辉

　　值班编辑：张狮驼