防治儿童哮喘，我们需要懂些什么

哮喘儿童家庭管理

　　支气管哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾病，发病率和死亡率都呈逐年上升的趋势。疾病的特点包括进行性加重和反复性，不仅导致患儿躯体痛苦，还会导致患儿的心理社会行为问题。

1.关注儿童哮喘

　　哮喘可发生在婴幼儿、儿童、成年人或任何年龄，但以儿童多发。这是由于：

　　1儿童气道很娇嫩。外界很小的刺激比如特殊气体、冷空气等过敏源，都可引起气道狭窄。

　　2受遗传因素影响。父母本身患有过敏性疾病，如哮喘、皮肤过敏、鼻炎等，这些过敏倾向传给下一代，这类宝宝容易患上哮喘。

2.宝宝过敏体质的征象有哪些？

　　1早晨起床经常会有咳嗽、流涕、打喷嚏。

　　2小时候出现奶廯或湿疹。

　　3有揉眼睛、擦鼻子的习惯性动作。

　　4一吃海鲜就会出现皮疹。

　　5季节交替时容易出现红眼睛、鼻痒、皮肤过敏。

3.如何区分感冒和哮喘

　　感冒、哮喘都可以有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽症状，那么如何区分呢？

　　1哮喘咳嗽表现季节交换或早晚，为比较剧烈的阵发性咳嗽，反复的发作，来去都比较快。

　　2感冒往往伴有发热，但单纯的哮喘不伴有发热。

　　3哮喘还会有喘息、哮鸣、呼吸困难等症状，而且肺部可以听到喘鸣音。

4.家庭常见哮喘诱发因素

　　1尘螨：是寄生在地毯、布面家具、窗帘、床垫、枕头和被褥中的小虫。他们以皮屑为食并在温暖湿润的环境中繁殖。

　　2动物（宠物）毛皮屑：对宠物过敏是普遍现象。近50%的儿童哮喘对宠物的皮屑、唾液和尿液过敏，而并非皮毛或羽毛。这些诱发因素是极微小的颗粒，即使宠物不在了，它们仍悬浮在空气中。宠物也有可能把沾在皮毛上的花粉或霉菌带入室内。

　　3霉菌：是真菌的一种，它所产生的孢子在空气中飘荡，它们会寄生在腐败植物中，并在潮湿的环境中滋长。

　　4花粉：它们在炎热有风的日子随风散播。树、草的花粉分别在春、夏季最常见。

5.管理您的家居环境

　　1不要在家里养宠物。

　　2不要在房间里吸烟。

　　3保持家居环境清洁，打扫房间时采用吸尘器、湿拖把。地毯是尘螨和霉菌很好的滋生地，应避免使用。

　　4使用无香料肥皂和除臭剂，不用香水、头发和身体喷雾剂。

　　5使用上下开启的百叶窗。床上用品、布艺窗帘定期清洗。

　　6经常清洁孩子的毛绒玩具。

6.哮喘的家庭控制和监测

　　1病情监测：

　　1）记录患儿日记：记下症状及发作时间，发作地点和当时正在做什么，可以帮助医生准确制定调整用药计划。

　　2）坚持每天使用峰流速仪监测患儿的峰流速值。

　　3）定期进行肺功能检查。

　　2根据就诊时医务人员的演示，掌握正确气雾剂的使用方法，帮助患儿熟练使用糖皮质激素β2受体激动剂等吸入气雾剂。

　　3哮喘急性发作及时寻求医务人员帮助。

　　蒋思琼

　　上海交通大学附属第六人民医院儿科护士长、主管护师，已经获得副主任护师资格。“天使对您说”专家志愿者团队专家。

上海市第六人民医院

市民健康中心·六院健康大讲坛

护理部

“天使对您说”

专家志愿者团队

创办于2011年12月

邀请全院各科护理专家

开设

护理知识科普讲座

本文作者系上海市第六人民医院儿科护士长蒋思琼
特邀通讯员：顾海鹰