如何正确认识贫血

2022-10-17 浏览量：文章来源: 世界医疗网

核心提示：贫血是指血液中血红蛋白量低于正常值的下限。血红蛋白浓度的降低一般都伴有相应红细胞数量或压积的减少，但也有不一致的。单位容积血液中血红蛋白量因地区、年龄、性别以及生理血浆容易的变化而异。

　　从临床上来说，贫血是一种症状，而不是具体的疾病，许多疾病都可伴有贫血，贫血不是一个最后诊断，要确诊，必须了解贫血的类型、程度，同时查明贫血的原因或原发病。如果许多原因不同的贫血具有类似的临床表现和血细胞学的特征，则可归纳为一种综合征，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。据最近开展的中国居民营养与健康状况调查报告显示，我国有两亿多人患有缺铁性贫血。

　　如何正确认识贫血

　　首先，应该明确贫血是一个症状，而不是一种独立的病种，在许多疾病中均可有贫血症状；其次，要治疗贫血，必须明确贫血的类型，有针对性地进行治疗，不可不分类型滥用抗贫血药；第三，贫血是可以防治的，只要在医生指导下用药治疗，一般预后较好，不必有太重的思想包袱；第四，应该了解贫血出现的严重不良后果是逐渐发生的，要居安思危，切不可忽视当前治疗；第五，贫血的治疗也是一个长期过程，不可能有立竿见影的效果，一定要坚持治疗，并克服一些偏食等不良饮食习惯；第六，应积极治疗原发疾病，这样才能从根本上治疗贫血。

　　贫血的正确治疗措施

　　假如出现贫血症状，如头晕、乏力，饮食消化不良，多梦，面色苍白，失眠等等。一定要先去看医院检查，不可自行服补血产品，以免花钱不识字。一般是看血液科医生，第一看有没有贫血，第二看贫血到了何种程度，第三清查清贫血原因。

　　首先是抽血查血常规，现在的血常规提供的信息特别多，像白细胞、血小板、红细胞。要看血红蛋白是否成比例，看红细胞的大小，铁缺乏引起的就是小细胞低血素性，如果是叶酸和维生素B12引起的，表现出血红细胞的减少，血红细胞是巨大的。

　　通过血常规还不能明确诊断的话，可以进行骨髓穿刺检查，看看骨髓细胞的增生程度，各期发生的比例，还可以抽外周血做血液生化检查，看看铁蛋白和叶酸及维生素B12的含量。一般做外周血常规、骨髓穿刺和血液生化就可以明确诊断了。

　　查明病因后，针对贫血的原因进行相应的治疗和护理。缺铁性贫血的治疗主要是消除病因，如驱除钩虫、搞好妇幼保健、对婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女增加营养。巨幼红细胞性贫血的治疗主要是补充维生素B12和叶酸。再生障碍性贫血的治疗主要是除去病因，严重者给予输血，使用抗菌消炎药预防及控制感染，使用大剂量糖皮质激素，雄性激素可刺激骨髓造血功能。

　　贫血患者晕倒后的正确处理方法

　　１．患者应立即卧床休息，去掉枕头使头部略低，以保证头部血液供应。

　　２．解开患者衣领扣，将病人头部偏向一侧，清除口腔分泌物，可给病人喂些浓茶或糖水。

　　３．如果患者神志不清、抽搐，可用拇指捏压人中穴、合谷穴，有时能使病人清醒，停止抽搐。

　　４．病情平稳后送医院内科或血液科检查。

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　　贫血的饮食营养

　　1．改变饮食结构，荤素搭配均衡。尽管贫血的病因不同，但合理的饮食在治疗过程中起着重要的作用。

　　2．给予高蛋白饮食。如食用动物的瘦肉以及肝、肾等内脏，来获得优质蛋白的补充。

　　3．应尽量控制脂肪的摄入量。因为脂肪可抑制人体的造血功能，高脂肪食物还可导致腹泻、消化不良、肥胖病等疾患。

　　4．多食新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。这些食物中含有丰富的维生素C。

　　5．摄入丰富的维生素。如维生素B1、维生素B12、维生素C和叶酸等。维生素B1的补充，可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得；维生素B12和叶酸，主要来源于动物内脏等食物；维生素C的主要来源，则是各种新鲜的蔬菜和水果。