成人病缠上肥胖儿童

　　以前，我们总希望孩子长得又白又胖，将胖看成是“福”、是家庭富有和孩子健康的象征。通常，许多家长以为，肥胖只不过影响了孩子的体形和活动能力而已，将肥胖就这么简单化了。其实，肥胖是一种营养代谢疾病，但家长对此普遍不够重视。事实上，成人病缠上肥胖儿童，已经呈发展、上升的趋势。

　　儿童成人病增多的原因，与肥胖儿童增多密切相关。肥胖儿童发生高血压、中风、冠心病、脂肪肝、糖尿病、胆石症等成人病的危险系数，远远大于正常体重的儿童，且高血压、高血脂症、脂肪肝常在胖墩儿身上重叠发生。有关调查发现，60%的肥胖儿童血压高于正常；46%的肥胖儿童胰岛素值高于正常，以致易患糖尿病；92%的肥胖儿童发生脂肪肝。过度肥胖还容易导致呼吸系统功能下降，血液中二氧化碳浓度升高，大脑皮层缺氧，学习注意力不集中，影响儿童智力的发育。

　　肥胖儿童的另一个严重问题是性征发育异常。胖男孩会出现乳房发育、睾丸小；胖女孩则会出现性早熟，如月经初潮提前、月经异常等。

　　肥胖除了对儿童身体健康造成危害以外，还会对他们的心理产生一定的影响，以致导致部分儿童性格上的缺陷，他们或者焦虑不安，或者玩世不恭，或者孤独自卑，或者缺乏自信。

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　　儿童看电视时间应限制在每天2小时以内

　　据美国《赫芬顿邮报》最新报道，《美国预防医学杂志》刊登一项最新研究发现，电视进卧室会增加儿童肥胖症危险。

　　新研究中，洛杉矶彭宁顿生物医学研究中心科学家分析了369名5~18岁孩子肥胖组织身体扫描报告。结果发现，卧室有电视的孩子身体脂肪水平偏高的可能性是卧室无电视孩子的两倍，占肥胖儿童的前25%。经常在卧室看电视的孩子腰围更大，血脂水平也更高。新研究还发现，每天看电视超过2小时也有同样的危险。研究人员将年龄、性别、身体活动情况及饮食纳入考虑范畴之后，研究结果依然成立。

　　研究还发现，大约70%的青少年的卧室有电视，其中三分之一的孩子体重超标或肥胖。在卧室看电视比经常看电视危险更大。卧室电视减少儿童睡眠时间是导致儿童肥胖危险增加的关键原因。美国儿科学会建议，儿童看电视时间应限制在每天2小时以内。

　　本文作者/晓    章

　　图片来源/摄图网

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七