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北京协和医院伍学焱提醒:孩子五月长得快

2018-03-14   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:决定孩子身高的因素除了遗传,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。世界卫生组织调查显示:儿童生长速度,在5月最快,10月最慢,所以在5月前后应供给孩子足够的营养。

  提起孩子的发育与身高,坊间有个说法:“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”。北京协和医院内分泌科伍学焱教授表示,这是没有科学道理的,决定身高的因素35%来自爸爸,35%来自妈妈,其余30%则与营养、运动等因素有关。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。

  这里有一个预测身高的公式(儿童靶身高):儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素。中国女孩的青春期发育年龄平均为9.2岁,男孩的发育时间也有所提前,平均发育年龄为11岁。

  伍学焱教授还特别强调,除了遗传之外,还有四大因素都会影响孩子的正常发育。

  营养。身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使拥有再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。

  性早熟。性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉:睡眠不足,对身高有重要影响。姿势:有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1~5厘米。

  疾病。像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使得孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。

  地域、气候。南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷,生活在那里的人新陈代谢慢,大多发育时间较晚,基础身高较高,所以身材高大些;生活在热带地区的人,因为气候温暖或炎热,人体新陈代谢快,大多青春期发育较早,基础身高低,所以身材会矮小一些。季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现:儿童生长速度,在5月份最快,10月份最慢,所以在5月前后应供给孩子足够的营养。

作者/李海清