3.15｜警惕！这些日常产品潜藏毒害，务必避免中招！

　　今天是第42个“3·15国际消费者权益日”，这是一个与每位消费者息息相关的特别节日。在我们的日常生活中，每个人都扮演着消费者的角色。你可能想知道，作为消费者，我们都有哪些权利呢？

　　根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，我们享有九项基本权利，涵盖了安全权、知情权、选择权和公平交易权等多个方面。在这些权利中，知情权尤为重要。作为烟草制品的消费者群体，烟民有权了解各种烟草制品可能带来的健康风险，这是他们应有的知情权。

　　今天，让我们一起探讨卷烟、电子烟和水烟，这三类热门烟草制品分别受到哪些消费者群体的青睐，以及它们可能对健康造成的潜在威胁。

　　卷烟

　　1.卷烟的历史

　　首先，我们来聊聊历史悠久的传统烟草制品——卷烟。在我国，25至44岁的男性构成了卷烟消费的核心力量，占据了市场的显著份额。

　　2.卷烟燃烧时会释放出哪些有害物质？

　　研究显示，卷烟燃烧可释放出7000多种化学成分，其中有数百种有害物质和至少69种已知的致癌物质。这些有害成分包含高度成瘾性物质尼古丁、有害气体(如一氧化碳、一氧化氮、硫化氢等)、致癌物(如甲醛、N-亚硝基胺类、苯类、多环芳香烃类、放射性元素等)、重金属、挥发性有机化合物以及细颗粒物等。

　　3.长期使用卷烟的危害

　　长期使用卷烟会显著增加患多种系统性疾病的风险，包括癌症、心血管疾病和肺部疾病。此外，吸卷烟还会对口腔健康造成损害，增加口腔癌、牙周病和种植体周围炎的发生率和严重程度，并对口腔治疗产生负面影响。

　　 电子烟 

　　与传统卷烟相比，电子烟是一种新型烟草制品，近年来在全球范围内迅速流行。因其外观时尚新颖、口味丰富多样，尤其受到年轻群体的青睐。报告显示，我国电子烟年轻人使用比例相对较高，15至24岁年龄组为最高，达到1.5%；中学生现在使用电子烟的比例达2.8%，其中初中学生为2.7%，普通高中学生为2.2%，职业学校学生为4.5%。

　　大多数电子烟含尼古丁，世界卫生组织警告称，这可对未成年人造成健康伤害并引发依赖。尼古丁对青少年的大脑发育有长期负面影响，可能导致学习和焦虑障碍等问题。此外，电子烟的香味虽吸引人，但其化学成分可伤害肺部。电子烟气溶胶中的甲醛、镍、铅等有害物质，吸入后可损害肺部。多项研究表明，青少年使用电子烟存在“入门效应”，进一步增加其使用传统卷烟的风险。

　　水烟

　　水烟，由烟草碗、烟身、水碗、软管和烟嘴组成。使用时，烟草上放置燃烧的木炭，烟雾经过加热的空气和水过滤后，通过软管送到吸烟者。有的水烟设备配有多个烟嘴，便于多人共享。

　　1.水烟的历史

　　水烟的使用历史可追溯至四百多年前，起源于非洲和亚洲的原住民。19世纪末至20世纪初期间，它主要受到中东地区老年男性的欢迎，他们通常使用无香料的较为刺激的烟草，这种类型的水烟对年轻人缺乏吸引力。然而，1990年代早期，随着香料烟草的引入，水烟在年轻人中的迅速流行，特别是在中东地区，这一趋势标志着水烟使用在全球年轻人中的流行起点。

　　2.吸水烟安全吗？

　　答案是：NO！研究表明水烟烟雾含有多种有毒有害物质，包括亚硝胺、多环芳烃、甲醛和重金属等。水烟吸食者暴露于这些有害物质后，可能会经历心跳加快、肺功能减弱等短期不良反应。长期吸食水烟还可能增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、中风等多种健康问题的风险。此外，水烟中的尼古丁含量较高，有可能导致依赖性。这种依赖性在机制上可能与吸食传统卷烟相似，但水烟独有的成瘾特征和生理影响仍需深入研究来明确。

　　烟民朋友，经过阅读以上内容，你是否意识到无论是传统卷烟、电子烟还是水烟，都会带来严重的健康问题呢？

　　如果是的话，请立即采取行动来保护自己和他人的健康。在这个特别的日子里，我诚挚呼吁大家共同努力，远离所有烟草制品，跨出戒烟一小步，迈向健康一大步。让我们从烟草制品的消费者转变为健康生活的践行者，携手共建一个更加安全、健康的家园。

　　文章来源/无烟上海

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/谢曼丽

　　图片来源/pixabay（如有侵权请联系删除）