克服“肠胃病”，岂能跟着广告宣传走

　　肠胃病是种常见病多发病，且年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见。随着现代社会生活节奏的加快，肠胃病不再只是中老年人的专属，很多年轻人生活不规律、整天的酒局饭局，让患上胃病的朋友越来越多。据悉，中国有1.2亿严重肠胃病患者，85%以上的中国人有过肠胃问题，慢性肠炎发病率高达30%！

夏季高发哪些肠胃疾病
　　霉菌性肠炎:易引发

　　在夏天，食物容易腐败，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释，所以肠道和食管中霉菌滋长易引发霉菌性肠炎。有肿瘤的患者抵抗力弱也容易并发这种疾病。霉菌性食管炎、肠炎症状很特殊，常表现为胸口痛、吞咽困难，容易被考虑成其他疾病，但是只要通过胃镜检查，就可以发现食管里是否由霉菌而引发。如果用抗霉菌的药物一周就好。医生郑重提醒，夏天一定要注意，剩饭不是不能吃，而是一定要热透。

　　细菌性痢疾:易传染

　　细菌性痢疾在60年代是造成死亡的常见病，虽然现在有下降的趋势，但急诊中仍然很多见。这种病症状表现为发烧、腹泻等，有的时候有脓血便，病人会有排便排不干净的感觉。细菌性痢疾会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人，所以，也要及时就医，这样有利于尽早确诊。

　　副伤寒：怕耽误

　　夏天是肠胃病高发期，在整个夏季里，如果不注意自己的生活起居就很容易被肠胃病困扰。在所有的胃肠道疾病里首先要小心传染性疾病，因为这类疾病影响很大，主要包括伤寒、副伤寒，尤其以副伤寒更多见。副伤寒可以通过消化道传染，在饮食不卫生、吃了污染的食物时会出现。另外夏季天气较热，消化液被大量的水分稀释，容易造成抵抗力下降，身体更“脆弱”。副伤寒的表现主要包括：拉稀、发烧、在服用退烧药物后仍然没有好转、白细胞下降等。所以，在有腹泻、高烧时应该考虑一下是不是有副伤寒的可能。

哪些因素会导致夏日胃肠道疾病高发？

　　1.饮食不当

　　频饮冷饮，常食冻品，冷刺激可能导致消化系统的功能失调，对脾胃造成了一定的损伤。建议尽量少吃生冷辛辣或是油炸食物与腌制食品，多吃新鲜食物，有利于保护胃肠道黏膜，从而减轻胃肠道的负担。

　　2.吃的油腻

　　不易消化。

　　3.饮食不卫生

　　有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　4.压力过大

　　现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定。压力过大会直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

　　5.生活不规律。

　　肠胃时常过度饱腹或过度饥饿，给肠道带来负担，长此以往导致肠道运作异常。　

肠胃不适切忌自行盲目用药

　　夏季是“肠胃病”的高发时节，肠胃是很“娇弱”的，生、冷、辛、辣、酸等刺激性的食物都会影响到胃的正常运作。因此我们在夏季更需要好好照顾自己的肠胃保持健康。

　　许多人有着肠胃不适了就自行吃点肠胃药治疗的习惯，克服“肠胃病”岂能回回都跟着广告宣传？不舒服就随便嚼两粒，这种“自行服药”的行为，不但对病情没有缓解，反而可能导致其他消化道系统疾病的出现。要知道肠胃病并非特定的一种疾病，现代人胃肠道疾病主要有：慢性肠炎，结肠炎，慢性胃炎），胃窦炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。并且有着多种临床表现，如：腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、泛酸等。

　　以肠胃炎为例，若没有得到及时的治疗，会不利于身体健康，可能会造成严重脱水，疼痛和感染，消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。因此，得了肠胃炎一定要去专业的胃肠专科医院治疗。不要自己用药，免得耽误病情。

　　小编提醒：患者感受到肠胃不适首先还是要明确诊断，不要拖延，不要私自服药，及时去医院就诊，去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物，以清淡易消化的食物为主，注意休息，保持积极情绪同时要积极治疗。

本文整理/孙雯
值班编辑/九九

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