腹部着凉后谨防肚子痛

　　世界医疗网（江苏）孙连洲　通讯员/王子佳报道　夏天烈日当空，工作了一天的人们，往往热渴难耐，又觉疲惫不堪。此时，有的人赶快用冷水冲澡，之后直对着开启的电扇或空调或窗户睡觉，结果被阵阵腹痛而催醒，或睡醒后感到腹部尤其是肚脐周围阵发性疼痛，有的还排几次稀便，但不夹杂粘液和脓血。这是由于胃肠平滑肌受刺激丽发生强烈的痉挛性收缩造成的。腹壁较薄，特别是脐周的腹壁更薄，所以一旦着凉，就会影响到小肠。胃肠道的平渭肌的一个特征是对温度变化很敏感。一般是比体温低的冷刺激使它收缩，热刺激使它舒张，而温度的迅速改变，无论是由热到冷，或由冷到热(这实际上属于刺激的强度变率)，也都可引起强烈的平滑肌收缩。内脏平滑肌的另一个显著的特征是兴奋性低、收缩缓慢。刺激所造成的强烈收缩，显然不是常态，而且内脏痛觉神经末梢对痉挛性收缩很敏感，所以冷刺激会引起腹痛。内脏平滑肌，每当痉挛收后，可有一段时间舒张而疼痛得以缓解，故这种疼痛表现为阵发性的。冷刺激引起小肠痉挛性收缩，还会使肠蠕动加快，所以排便次数增多，出现稀便，严重时还会影响消化和吸收。

　　此外，腹部受凉还可使原有的胃肠疾病加重。因此，要注意积极预防，如不要用冷水冲洗(常年坚持冷水浴者除外)，睡觉时电扇或空调要定时关，腹部盖上薄浴巾或穿上背心，以避免腹部着凉。否则，不但影响旅游，而且会影响身体健康。

　　由于热刺激可缓解平滑肌痉挛，故对于此种因着凉引起的肠痉挛性腹痛，腹部用热水袋外敷(若有条件，亦可将麦麸皮或食盐炒热后装入布袋外敷)，或双手重叠轻轻按摩腹部，亦可喝些生姜红糖水以散寒止痛。若疼痛较甚则需服解痉镇痛药，如颠茄片、654-2片、阿托品等。若病情严重则应尽快去医院诊治。

值班编辑/九九