如何摆脱夏季过敏带来的烦恼？

　　世界医疗网（上海）徐成梅  徐兰青报道 过敏性疾病又称变态反应性疾病，是由本来对人体无害物质引发的一种异常的身体免疫反应。过敏性疾病可以发生在全身任何部位，常见于鼻部、皮肤、眼部、下呼吸道及胃肠道。

　　夏季闷热潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原繁殖加快，因此又到了过敏性疾病的高发季节。近段时间，本市医院门急诊中，过敏性患者明显增多。

　　最近，李小姐感觉胳膊、腿上总是瘙痒难耐，忍不住用手抓，于是本来很小的一块地方，出现了斑点、泛红，面积扩大的情况，自己涂药膏后，不见好转，便到医院就诊，最终被诊断为真菌类皮肤病。

　　孙先生因一直打喷嚏来院就诊。他说自己身体一向不错，很少感冒发烧，但最近总是喷嚏连连，与感冒不同，打起来会一个接着一个。经检查，他患有尘螨过敏性鼻炎。据悉，季节性过敏性鼻炎如不经及时治疗，有些会发展成为哮喘，且病情会逐年加重。

　　在医院诊室，还有的家长带孩子来就诊，孩子在家已出现呕吐，急性腹泻的症状，最终经过医生检查，被确诊为过敏性消化道肠炎。

　　据专家介绍，从临床数据来看，夏季高发的过敏性疾病，主要是过敏性皮肤病，包括湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等，这些过敏症以皮肤的红肿、瘙痒和色素沉着为主要特点。其次是过敏性呼吸道疾病（以过敏性鼻炎和哮喘为代表）、过敏性消化道疾病。主要因闷热潮湿的天气适合霉菌、病毒的生长，易导致食物变质发霉，从而引发肠道疾病或食物中毒。

　　那该如何摆脱夏季过敏带来的烦恼？对此，上海仁爱医院医生建议大众做好个人防护：生活上要重视环境卫生，经常打扫通风换气，防潮除湿；勤洗暴晒被褥，除菌防螨；保证充足的睡眠和科学锻炼，增强抵抗力；注意合理饮食，防止食物霉变，多吃新鲜蔬菜、水果，并注意一些海鲜等食物禁忌；还要保持情绪稳定。

　　同时，医生提醒说，夏季阳光强烈，日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，建议患者外出需要戴口罩、戴帽子等，通过减少和过敏原的接触来预防过敏性疾病。此外，若出现皮肤瘙痒、红肿、鼻炎等过敏性症状时，在不了解自身疾病严重性的情况下，患者一定要及时就医，以便医生给出针对性的治疗方案，做好疾病综合防治。

　　名誉主编/王景阳

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七