防治耳鸣耳聋，让人人享有听力健康

　　3月3日全国第22个“爱耳日”，今年的主题：人人享有听力健康！

　　耳鼻喉科医生指出，耳鸣，是一种常见而令人心烦的症状，几乎所有人都体验过至少一次以上的耳鸣，有的是嗡嗡声，有的是尖锐的金属声，有的可能听起来像吹口哨……

　　春季易发突发性耳聋

　　突发性耳聋是一种耳科常见病，指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损害。患者的听力在短时间内突然下降，可伴有耳鸣或眩晕。

　　春季气候的一个最大特点是乍暖还寒——原因主要有两个，一是春季的气温日较差较大，即通常说的“早晚凉，中午热”；二是春季冷空气活动频繁，天气变化较多。春季乍暖还寒，除了是呼吸道疾病、精神疾病的高发季节，还容易诱发突发性耳聋。

　　突发性耳聋是一种耳科常见病，指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损害。患者的听力在短时间内突然下降，可伴有耳鸣或眩晕。突发性耳聋的发病原因和病理至今不明确。但据观察，许多人在发病前都曾有过感冒、发烧、紧张、劳累、情绪激动、过度饮酒等现象。

　　国内有学者研究，乍暖还寒（指气温突然变低）的天气是突发性耳聋的一个重要诱发因素。当气温突然变低，超过了人体的适应和抵抗能力时，人体的调节跟不上气温的迅速变化，可引起植物神经功能紊乱，致使血管收缩、痉挛、组织缺氧，进一步导致局部血流减慢、淤滞，内耳终因缺血、缺氧而受到损害，最后导致突发性耳聋。

　　耳鸣形成原因多 

　　耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉。 

　　耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。也许可能仅由于一小片耵聍（耳屎）接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于—个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。另外，不好的生活习惯也会加重耳鸣，如长期喝浓咖啡、饮酒、抽烟等。 

　　经常熬夜易耳鸣 

　　经常熬夜的人精神状态明显不好，身体器官功能也减弱，也很容易出现耳鸣的症状，尤其是现在不少年轻人越来越喜欢夜生活，逢休遇假常会疯玩到凌晨，其实经常性的熬夜对身体有很大的危害。长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱，甚至还会出现耳鸣，严重的话会导致听力严重障碍。耳鼻喉科专家建议年轻人尽量不要熬夜，避免耳鸣的发生。 

　　治疗也有“时间窗”

　　许多人认为，突发性耳聋是小事，随便买点去火药或滴耳液用，认为过几天就会好转。但耳鼻喉科医生特别提醒，由于突发性耳聋发病急且病情恶化进展快，治疗效果如何和就诊时间有很大关系。一旦发生不明原因的耳聋，应抓住治疗最佳时期，在1~2天内及时就医，若延误治疗时机，患者可能永远丧失听力。

　　由于突发性耳聋现在没有针对性的预防措施，作为一般性的预防，耳鼻喉科医生建议大家在这个乍暖还寒的春季里，生活要有规律，避免过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦，避免情绪激动，尤其是年轻人要少用或不用插入式耳机、耳麦等，避免耳朵发炎或分贝过大影响听力。

　　本文作者/许成梅

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七