下肢静脉曲张易复发，病腿要“治”更要“养”

　　大家知道，光滑紧致的腿部皮肤下面，我们身体运动的每一个节拍，都有我们看不见的静脉网络在勤奋工作，把腿部活动被利用过的血液回收再运回心脏。然而，当下肢静脉无法正常工作时，进而会产生一系列的临床症状，如青筋暴露，呈蜘蛛网状遍布整个腿部，俗称“蚯蚓腿”，这也是下肢静脉曲张的表现，下肢静脉曲张规范的称呼叫慢性静脉功能不全，简称CVI。

　　下肢静脉曲张，健康头上一把刀

　　在我国农村和城市，都有不少的人患有下肢静脉曲张，在农村地区，很多人称之为“老烂腿（脚）”。

　　在我们血管外科，下肢静脉曲张是很常见的一种疾病。下肢静脉曲张和急性阑尾炎、疝气、痔疮俗称为我们血管外科的“四小龙”，并且女性高发于男性。这是由于女性的静脉壁和静脉瓣膜都比男性薄弱一些，同时男性的腿部肌肉和皮下结缔组织都比女性要丰富，因此女性在长时间承受静脉高压下容易发生静脉曲张。对于女人来说，下肢静脉曲张一度被认为是“美腿杀手”。

　　这种疾病有一些比较多见的症状，发病早期，通常没有太明显症状，患者会出现小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感，站立时可见小腿静脉隆起，血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩等症状。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，下肢水肿，出现糜烂以及溃疡，反复发作、久治不愈，严重影响生活质量。

　　下肢静脉曲张，自我保健有方法

　　在日常生活中,我们女性朋友应注意自我保健:

　　1.避免长期站立或久坐的工作环境。

　　2.坚持合理科学的锻炼方式。

　　3.保持正常体重.如体重超标,容易会使腿部静脉负担增加。

　　4.妇女经期和孕期等特殊时期时，一定要给腿部特殊的关照，多休息，并经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　5.抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的医用袜子。

　　6.到正规的医院选择合适的治疗方法。如有下肢静脉曲张早期症状，应遵照医师嘱咐用药。

　　专家简介：

　　陆民浩  

　　上海市中医药大学附属第七人民医院血管外科副主任医师，硕士生导师，中共党员，1995年毕业于上海医科大学临床医学系（现复旦大学医学院），负责血管外科工作。长年开设血管专科门诊，每年门诊量达数千人次，开展了局麻下激光腔内闭合术治疗下肢慢性静脉功能不全（CVI），开展了下腔静脉滤器置入术结合局部溶栓治疗下肢深静脉血栓形成（DVT），同时在医院开展了一系列动脉介入性手术。  专家门诊时间：周一上午，周五上午。

　　本文作者/徐家英 

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七