有慢性病的老人过夏该注意什么

　　近年整个地球变暖，夏季的温度越来越高。虽然我国居民现在住房宽敞，大多有空调，但每到夏天有慢性病的老人还是日子难过。这是为什么呢?最近有研究认为，夏天温度波动大，忽冷忽热对老人的危害更大。

　　由美国哈佛大学等专家进行的研究发表于2012年《美国科学院会议录》，于日前在网上提前发表。研究者统计了美国135个城市中65岁以上老人在21年中的医疗保险记录，计有慢性阻塞性肺病（COPD)3749096人，充血性心力衰竭1939149人，糖尿病3364868人及心肌梗死1454928人，平均随访约4年。同时统计了这135个城市在这些年夏季的温度。为了看出温度波动，计算出温度的标准差，温度的标准差越大表示温度波动越大。也统计了其他环境变化，如臭氧水平、空气污染、城市中公园及树木的数目等。还有其他影响寿命的因素，包括性别、收入、教育程度及种族等。

　　结果发现，一个城市的夏季平均温度的标准差越大，即温度波动大，标准差每改变1℃或1.8华氏度，都可使有慢性病的老人死亡率增加。标准差每改变1℃使糖尿病死亡率增加4%，使冠心病患者死亡增3.8%，使慢性阻塞性肺病者死亡增3.7%，使心力衰竭者死亡增2.8%。这些数字看起来不大，但从整个美国人口计，高温波动每年可使心肌梗死存活者提前死亡14000人。

　　研究还发现，近年温度波动大越来越常见，这是因为大气候改变所致。这种波动对南方人的影响比北方人大，因南方较热；对75岁以上老人的影响比65~74岁老人大。因为每当有冷空气南下时温度下降，而有慢性病的老人们不能适应这种变化，虽然温度下降却增加了死亡率。

　　研究还发现，各城市的绿化面积大可以减少温度改变的危害性。城市绿化面积每增加15%，心肌梗死存活者提前死亡的危险性可减少约2%。所以要重视城市绿化，街道要多种树。

　　许多专家对此研究很感兴趣，因为在此之前从未有人注意这些问题。对于老年人，特别是有慢性病的老人，在高温季节要特别小心，尤其是有冷空气南下温度即将剧变时，要及时增加衣被。在空调房间出入时温差也不要太大，因老人不能适应这种温度变化，要避免发生意外！

　　文/张家庆

　　值班编辑/七七