预防小孩湿疹，饮食有四项注意

　　在日常生活中，儿童湿疹是一种多发疾病，尤其一些免疫能力低下，或者生活环境较差的小儿更容易出现湿疹症状。这种疾病大多有反复瘙痒的症状，如果不能做好日常护理，注意饮食等方面，很可能导致孩子的病情进一步加重，所以家长要及时了解儿童湿疹饮食注意事项。

　　注意事项一：食物应以清淡为主，少加盐和糖

　　避免让小孩子过量进食，以保持孩子正常的消化和吸收能力。食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　注意事项二：添加新食物要从少量开始

　　给小孩添加新食物要从少量开始。从很少的量开始，逐渐地增加，如果1周左右，小孩没有出现过敏反应，才可以再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

　　注意事项三：对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄

　　家长要留心食物过敏原。如果发现明显地诱发小孩长奶癣的食物，立即停用。怀疑是某种食物引起小孩过敏时，应该避免再给小孩吃，如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也可从少量蛋清开始喂，然后根据小孩的反应逐渐增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类黏蛋白，极易引起过敏，不要给小孩吃。

　　注意事项四：适当多摄入植物油

　　患湿疹的小孩身体内的必需脂肪酸的含量通常较低，因此妈妈可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于湿疹的治疗。

　　本文作者/成    梅

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/陈    琦