世界医疗网
世界医疗网（上海）特邀通讯员顾海鹰报道 上午9点差10分，照例打开电视机，有线台，90频道，翻开笔记本准备听网课。
字幕跳出——
“4月3—5日为清明节
放假调休时间
给自己放个假吧
假期结束后
我们再继续上课”
哦，忘记了，今天是清明节。昨天上课时间正好轮到下楼测核酸……
今年上海的清明节和往年大不相同，有网友调侃为证：
上海今年的清明节
清明时节雨纷纷(没雨)
路上行人欲断魂(没人)
借问酒家何处有(关门)
牧童遥指杏花村(封闭)
清明节是始于2500多年前的周代。
往年，与这个节日关联最多的字眼是“扫墓”、“踏青”、“祭奠”、“哭泣”、“死亡”……
清明节，让我会更加思念已经在天堂的亲人战友同学同志……
清明节，让我想到“还活着，真好！”
“还活着，真好！”这句话第一次听到的场景我还记得，那是位我非常敬重的骨科老专家——
我：主任，还好吗？
他：很好，还活着！
呵呵，还活着！还活着！还活着！
我无数次地咀嚼这句话：是啊，还活着，真好！
曾经，楼组长周老师和我用上海话“嘎三胡”（聊天）的时候问：“迭腔好伐？（最近好吗？）”
我回答：蛮好，还活着。
一听我这句话，热情爽朗的周老师马上说：“快点说‘呸呸呸’！不吉利的哦。”
哈哈哈：呸呸呸！
我是百无禁忌，因为我一直在医院工作，见多了生生死死，可是国人，是非常忌讳语言中涉及与死有关的字眼和话题，我理解。
我们从小都缺乏“死亡教育”。
今年清明节，我关注了这波因“新冠”而死亡的人数，关注为救治“新冠”患者贡献出生命的“大白”，封门禁足，只能在心里祭奠！
今年清明节，我看到了《新闻坊》电视里的一个镜头：一位女性公民对前来的“大白”隔着通风门喷吐唾沫！两口啊！
这是上海人吗？
这是住在上海的人吗？
近日的上海让我再一次地“瞠目结舌”！
由此，我想到了已经在天堂的那位邻居婆婆，为她，我写过一篇短文，刊发在纸媒上。原文如下：
标题：
爱自己，别人才能更爱你
每天清晨我都要在小区遛狗，总能看见一位瘦瘦的矮小的老奶奶一个人在小区散步，她就沿着小区里的路那么慢悠悠地认真地来回走着走着。
后来，认识了老奶奶的媳妇，从她那知道了老奶奶已经90高龄，这让我很惊讶很佩服。据她媳妇说，老人生活非常有规律，晚上8点上床睡觉，早上5点半准时起床，洗漱后就乘电梯从住的12楼下楼到小区锻炼散步。老人每天吃新鲜的蔬菜，隔夜的菜从来不碰，每顿饭量基本固定，也不贪嘴。爱吃一点保健品，但是非常仔细，吃之前都要戴上老花镜看看有没有过期。老人坚持自己的内衣裤自己洗，对待家人客客气气，一辈子没有和别人红过脸，包括和自己的媳妇。她还喜欢看报纸，听新闻广播。媳妇对我说：“我真是有福气，修到了这样的好婆婆，所以我对她也象对待自己的亲娘一样。”
听了老人媳妇的话，我对老奶奶肃然起敬，以后每次遇到她在散步锻炼，我就对老奶奶笑笑，摇摇手；老奶奶也对我笑笑，举起手，摇一摇。
可以说，老奶奶待人接物得体，和气心宽，饮食习惯健康，坚持散步锻炼，对自己很好很负责，她的生活质量是比较高的。老奶奶爱自己，珍惜自己，因此也赢得了别人对她的爱，对她的敬重。
我想，如果我们也能象老奶奶那样，对别人客客气气，和颜悦色；如果我们也能象老奶奶那样，培养清淡的健康的饮食习惯；如果我们也能象老奶奶那样，坚持选择适合自己的方式锻炼身体，那么，我们是否也可以象老奶奶那样硬硬朗朗地活到90岁、100岁？
总之，我是已经把老奶奶作为我生活的楷模，因为从她身上我悟出：
爱自己，别人才能更爱你！
哦，爱自己，就是自尊自爱自律自信自强。
在非常时期，让我“瞠目结舌”更多的还是正面的故事，镜头回放——
3月9日上午10:40照例在小区晒太阳
7位邻居3个小朋友，其中3位自始至终戴着口罩。在空旷的地方，我摘下口罩透透气。
戴着口罩的X阿姨：“看到群里说卫生站开放时间是周一和周三上午，一大早我就去了，高血压药没有啦。结果，8点钟到了，通知也到了：关门，医生们都去支援G苑了。我们乘车到街道卫生站配药，回来衣服全部换掉，口罩扔掉……”
其实在3月9日上午8:03邻居Z在微信群中已经告知：今天卫生服务站不开门。G苑封了，服务站医生被安排去那边支援G苑了。
我知道，我们小区居民的签约家庭医生崔力主治医师已经不是第一次去参加抗疫工作了！
因为17岁爱犬佳佳的离去让我一直不能从抑郁中走出来，安眠药吃了一年多，是崔医生高超的医术使我的病况得到改善，我真的非常感激他，非常想念他，这位年青有为的恩人！
图为穿着隔离服还在抗疫中的崔力医生
我敬重的崔力医生
还记得那时候怎么到社区配药吗？
我为崔力医生和所有的“大白”们真诚地祈祷：
一切安好！一切安好！一切安好！
我们等着你们凯旋！
点点“大白”化绿色！
到那时，这样的场景就会出现——
“你是崔医生看？还是黎医生看？”量好了体温，在病历卡敲上“流行病学调查承诺”图章，接待的社区卫生服务中心护士都会问上这么一句。我会很自豪地说：“我的家庭医生是崔医生。”然后接过护士递过来的病历卡，朝崔医生的诊室走去。
“你现在的任务就是三件事，第一是吃好饭，第二是睡好觉，第三是玩好，这样身体才会好，今天调整一下药方……”
“对，对，对，崔医生说的对，我一定听你的话，三件事，三件事，哈哈哈！”刚才还愁眉苦脸的老姐姐笑得像个孩子。
我仿佛又听到崔医生叮嘱前面那位就诊老姐姐的话……
好邻居们还记得社区卫生中心的这幅宣传画吗？
执行主编/尹学兵
值班编辑/七 七
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