饭后如何养生？权威专家为你推荐的养生秘诀

2016-03-23 浏览量：文章来源: 未知

核心提示：饭后一支烟，赛过活神仙、饭后走一走，活到九十九你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些准则一坚持就是几十年，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？权威专家给你的饭后养生立几个规矩。饭后别急着做的10件事 1、不急于吸烟饭后胃肠蠕动加快，消化道血液循环量增多，致使人体更吸收烟中有害成分，危害比平时大1

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