2022“最有爱”的一天，你关注自身健康了吗？

　　今天是2022年2月22日星期二，也是壬寅虎年正月二十二，在这个被网友们称为2022最有爱的一天里，有人甜蜜约会，有人在民政局门口排队，也有不少人可能会加班略过。

　　不论你选择怎么过，爱自己，首先都要从关注自身健康开始，而了解自己的健康状况，最直接的方式就是进行健康检查。

　　我们为什么要体检？

　　体检的目的在于对已有病症进行全面了解，及时诊治，也能够发现潜在病灶，清除隐患，更能防患未然“治未病”，从而进行正确的健康管理。

　　如今随着时代的发展，影响身体健康的因素越来越多，除了遗传因素、年龄增长，日常生存环境、生活饮食习惯、工作压力、心理状况等都对个人的健康产生了不同程度的影响。

　　而人一生会经历不同的成长阶段，从初生啼哭的婴儿到快速发育的青少年，再到成熟稳重的中年，最后步入身体各机能渐渐衰退的老年，每个阶段维系健康的重点不同，对于身体状况的检查项目也就存在差异。

　　那么你知道不同年龄段应该如何体检吗？

　　0-20岁：健康成长是关键

　　每位体检儿童都应该建立健康档案，体检医生根据体检所掌握的各项数据，准确评价每个孩子目前身体健康状况，及早发现某些隐匿性疾病如营养不良、贫血、近视眼、虫牙、高血压、先天性心脏病等；及早发现某些小儿传染病如肺结核、肝炎等；及早进行健康干预或疾病矫治，这样才有利于儿童的健康成长。

　　体检更应该注重检查内科、外科、五官科、智力测查、气质测评、听力筛查、视力筛查与视力测查、骨密度、肝功与乙肝五项、血常规、血铅、微量元素、尿常规、便常规等项目。

　　20岁起：传染病、生殖系统疾病等值得关注

　　20岁起，应该开始观察某些危险信号，以便早期发现肿瘤或其他严重疾病，其中传染病（乙肝、肺结核）、生殖系统病症、黑色素瘤等最值得关注。

　　30岁起：密切关注血压和血糖

　　30岁开始，很多人“吃得多、动得少”，因此要密切关注血压和血糖问题。

　　40岁起：关注你的心脏

　　40岁开始，癌症和心血管疾病易逐渐在体内萌芽。

　　50岁起：关心骨密度和胃肠道肿瘤

　　50岁开始，女性逐步进入围绝经期，骨质疏松高发。此外还要警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等病变发展成肿瘤。此外，这一阶段可以每几年进行一次心血管风险评估，包括测血压和血脂，也要注意心脏病和脑卒中发生的风险。

　　60岁起：需进行全面检查

　　60岁开始，人的血管开始逐渐老化脆弱，因此除了心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害等疾病常规检查外，还应该注意发生耳底和眼底病变，每年进行眼部检查、耳部听力损伤测试。

本文整编/李   晓
执行主编/尹学兵
值班编辑/李   晓