春天如何防治过敏性鼻炎

                                                                            
       春天来了，万物复苏，每个人都踩着轻快的步伐迎接这大好春光。然而，有一类人却轻快不起来，他们就是过敏性鼻炎的患者。说到过敏性鼻炎，小编有一肚子苦水要吐，小编和小编的妈妈就是“资深”患者。

　　每到春天或者季节变换的时候，鼻炎就如期而至。没完没了的打喷嚏和流鼻涕，有时候一天甚至能用掉一包200抽的纸巾。严重的时候还会流眼泪，头晕眼花，严重影响了日常的工作学习和睡眠，苦不堪言。小编甚至还因为鼻炎诱发出了咽炎和哮喘。

　　所以今天要和广大“病友”探讨一下，春天应该如何防治过敏性鼻炎呢？

　　过敏性鼻炎又名变应性鼻炎，是一种由环境因素和基因互相作用而诱发的一种疾病。过敏源主要有灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉，霉菌、化学涂料等。患者往往表现鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻堵塞等症状。部分病情较重患者，同时伴有眼角瘙痒、呼吸困难和头痛等症状。那么在花粉和尘螨满天飞的春天，我们应该如何防治鼻炎呢？方法小编整理如下：

　　1、远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。

　　2、室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。

　　3、多晒被子：被子睡久了也会产生螨虫，这是如果天气比较好的时候，要把被子拿出去晒一下太阳，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

　　4、忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

　　5、饮食调理：平时在家注意多吃一起热性食物，忌吃含凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等，最少不要接触冷水引免引起着凉，如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增加体质防止过敏性鼻炎的产生。

　　6、注意保暖：春季天气比较反复无常，早晚的温差比较大，这样的季节特别的注意保暖，小心着凉而引发过敏性鼻炎，出门最好是佩戴口罩来隔绝外界的刺激。

　　7、中药调理：平时在家可以用辛夷花、紫苏、苍耳子、泡水喝来预防过敏性鼻炎。

　　8、加强锻炼：有过敏性鼻炎的人对于空气的变化特别的敏感，平时注意在家做做有氧运动来增强体质如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。

　　9、药物治疗：如果严重的话，可以去医院，请医生开些相关药物配合治疗。

　　以上的这些方法小编会和大家一起尝试的，希望我们都能够成功摆脱过敏性鼻炎的困扰。