【联合国糖尿病日】全家动员齐“抗糖”，八院专家来支招

　　世界医疗网（上海）特邀通讯员朱健报道　2019年“联合国糖尿病日”宣传主题是“防控糖尿病保护你的家庭”，以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。

　　2019年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”。

　　11月13日上午10点，上海市第八人民医院内分泌代谢科在1号楼7楼学术报告厅开展“联合国糖尿病日”科普讲座及义诊活动。区域内百余名居民到场咨询。

测血糖·2019/11/14

　　前来的百姓中，有些是饱受糖尿病折磨的“糖友”，有些是前来询问如何照顾家中患者的，也有些是有家族糖尿病史的，测血糖让他们更加了解自己的血糖控制状况。

听讲座·2019/11/14

　　不少居民都是带着各自困惑而来，听过讲座后都表示收获颇丰，满载而归。

　　“我还有问题想请教！”讲座后，还有不少居民意犹未尽，专家一一解答。

　　你知道吗？在中国，每10个成年人中就有1名是糖尿病患者。

　　糖尿病属于一种终身代谢疾病，当前的医疗技术之下并不可以彻底治愈糖尿病，只能通过各种途径来控制血糖，如果血糖控制不好很可能会引起糖尿病并发症出现，对于糖尿病患者来说，预防并发症尤为重要。2010年美国糖尿病协会统计数据显示，3年以上糖尿病患者出现并发症的几率在46%以上，5年以上出现并发症的几率在61%以上，10年以上出现并发症的几率高达98%。

那么糖尿病并发症有哪些呢？

　　感染：糖尿病患者的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使患者的抗感染能力下降。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、皮肤感染等。

　　酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多发生于糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病患者胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，造成高酮体血症和尿酮体。

　　糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病并发症当中导致死亡率比较高的一种，糖尿病肾病在早期阶段比较常见的症状就是尿白蛋白的含量比较高，一旦出现这种现象，说明肾小球功能出现了不可逆转的下降，因此一定要控制，否则可能会导致肾衰竭。

　　心脏病变：糖尿病患者发生冠心病的机会是非糖尿病患者的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心绞痛、心律失常、心肌梗塞等。

　　神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别病人出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

　　眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分患者合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。

　　糖尿病足：这是一种常见的糖尿病并发症，之所以出现这种并发症原因有很多，比如糖尿病血管病变、神经病变甚至可能是疾病感染等等，如果不及时治疗轻则截肢，重则危及生命安全。

　　糖尿病慢性并发症与患者血糖升高程度、病程、吸烟、血压、血脂等指标代谢异常程度密切相关。

　　延缓糖尿病慢性并发症发生的措施有：监测并发症的危险因素；纠正不良生活方式，提倡低盐和低脂肪饮食，避免过度精神紧张，适度运动，控制体重，戒烟限酒；控制血糖、血压、血脂，根据患病情况采用适合的药物进行治疗。

来源：上海市第八人民医院宣传科
执行主编：尹学兵
值班编辑：孙文文