世界子宫内膜异位症日：痛经、量多、不孕，育龄期女性要小心

　　经期咯血、排便疼痛……这些看似并不严重的特征，其实都有可能是子宫内膜异位症。

　　子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病，近年来，发病率明显增高，迄今为止，子宫内膜异位症的病因尚未清楚。

　　育龄期妇女中发病率高达10%-15%

　　子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位。内异症病灶可以生长在身体的任何部位，最常见于卵巢、盆腔、腹壁切口、肠道、泌尿系统、肺部等。近年来，子宫内膜异位症的发病率有逐年升高且年轻化的趋势，在育龄期妇女中发病率高达10%-15%；其中，70%-80%的患者有痛经及各种盆腔疼痛，50%的患者合并不孕，不仅严重影响女性生理和心理健康，同时对社会卫生资源消耗巨大。

　　子宫内膜异位症不容忽视

　　时常听说子宫内膜异位症，但究间什么是子宫内膜异位症，大多数人仍是云里雾里的弄不清楚，对其症状及危害更是缺乏认识。据妇产科医生介绍：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，定义为子宫内膜组织生长在子宫腔以外引起的病症。正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔表面，如因某种因素子宫内膜在身体其他部位生长，即成为子宫内膜异位症。原本在子宫腔里的内膜跑到子宫腔外面去了，散落在卵巢上，形成卵巢巧克力囊肿；散落在盆腔，形成盆腔内异症；异位在子宫肌层就形成了子宫腺肌症。

　　子宫内膜异位症的临床表现为：

　　1. 痛经：可发生在月经前，月经时及月经后。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重；

　　2. 经多：月经量往往增多，经期延长；

　　3. 不孕：子宫内膜异位患者常伴有不孕。

　　4. 便坠：一般发生在月经前期或月经后，患者若感到粪便通过直肠时疼痛难忍，而其他时间并无此感觉，则为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状；

　　5. 膀胱：多见于子宫内膜异位至膀胱者，有周期性尿频、尿痛症状。

　　科学预防子宫内膜异位症

　　1.心情愉快：长时间处于抑郁紧张及焦虑的情绪中会下降免疫系统，再加上受到了某种因素的影响，会让大量的寒气以及湿气聚集在子宫里面，从而形成瘀血，导致子宫内膜异位症，所以要保持积极乐观的心态。

　　2.适量运动：运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

　　3.多次喝水：水分滞留会增加子宫内膜异位的疼痛，所以多喝水可以减轻其疼痛。但喝水并不是一次喝个够或渴了就喝，一般少量多次喝水，一天2L的水要分多次喝，平均分配在起床后、上午、下午及就寝前喝。用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。

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　　怀孕是治疗子宫内膜异位症的好方法

　　查出子宫内膜异位症后，对于年轻女性，医生往往会鼓励患者早点怀孕。

　　本文供稿/黄爱玲
执行主编/尹学兵
值班编辑/李   晓