老年人健康体检还需要测骨密度吗？

　　老年人健康体检时，测量骨密度，已经是一个必选项目。

　　主张测量骨密度的观点是测量骨密度有利于采取积极行动保护骨骼健康，防治骨质疏松；不太主张测量骨密度的观点是老年人测与不测，肯定都存在骨质疏松。

　　正方观点：

　　骨密度检查是一项重要体检项目

　　骨密度的全称是骨骼矿物质密度，能直观地反映骨骼强度、骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。通过做骨密度检查，可以有效地判断老年人的骨骼健康程度，及早发现问题并加以干预治疗。

　　除此之外，骨密度检查无创、无辐射。超声骨密度检测较X射线骨密度测量有明显的优势，特别是无辐射性，可完全避免X射线骨密度仪的致癌、致畸副作用，尤其是在胎儿、儿童青少年时期，由于细胞生长活跃，DNA极易受到射线的损伤而发生癌变，老年人则因受损细胞修复能力降低也使癌变概率增加。另外，还有较高的准确度和重复性：检测结果可视，方便操作。同时，可视定位系统，确保测量的准确性和重复性。

　　综上所述，老年人在长者骨骼健康计划加入骨密度检查，是百利而无一害的事情。医生健康提醒，老年人发生骨折意外是很危险的一件事，儿女们平时有空的话，最好还是带上爸妈定期做骨密度检查，才能确保老年人的骨骼健康，减少意外风险。

　　反方观点：

　　不主张测量骨密度

　　因为老年人测与不测，肯定都存在骨质疏松。并且隨着年龄的增加，骨质疏松会越来越严重，骨折的危险性会越来越大。

　　那么，如何才能降低骨折的危害呢？

　　1．绝不要站在椅子或凳子上去取东西，再矮的凳子也不行。

　　2．下雪天一定不要独自出门。

　　3．洗澡或如厕时要特别小心，以严防滑到。

　　4．睡觉前一定要把屋里的杂物收拾干净。

　　5．半夜里起床时，一定要先开灯，再起身。

　　6．外出坐公交车，一定要耐心等候，不要去挤。

　　7．老年人一定要坐着穿裤子。

　　8．万一跌倒，一定要用手去撑地，宁可让前臂手腕部位骨折，也不要让髋关节部位的股骨颈发生骨折，要丢车保帅。

　　关于增加骨质，主张食补，多吃乳制品、豆制品、海产品，尤其是小虾皮，含钙量高，比药补强太多。

　　另外，就是适当进行户外活动，要在有阳光的时候活动，因为在紫外线照射下，皮肤内的胆固醇会转变成维生素D ，对促进肠道对钙的吸收和成骨细胞活动有利，有延缓骨质疏松的作用。

　　总之，一定要吸取袁隆平院士的教训，严防骨折的再次发生。

　　综合陈词：

　　骨密度检查被认定为诊断骨质疏松的金指标

　　据统计，我国60岁以上的老年人骨质疏松症发病率约为60%，每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%，并有逐年增高的趋势。建议闭经后的女性和55岁以上的男性应每年检测一次骨密度，切实掌握自己的骨质状况，及早防治，防止骨折发生。

　　这里需要提醒的是，骨质疏松不是五六十岁的中老年人才会得，中年人也要注意定期做相关检查。随着生活压力的加大，工作任务的增加，不良的生活习惯正不断侵扰都市人们的健康，骨质疏松也渐渐提早出现。男性从30到35岁开始，女性从30岁开始，骨量开始流失，骨密度开始下降，最终发展为骨质疏松症。

　　骨质疏松常被人们称之为“隐性杀手”，丢失再多的骨量也不会被察觉，当出现腰背酸痛、身高变矮、驼背时已是晚期了。当骨骼强度不够也就是骨质疏松时，骨骼在轻微外力作用下就会断裂，也就是骨折。而骨密度在很大程度上代表着骨骼强度，于是测量骨密度成了监测骨质疏松程度的常用指标。

　　目前，骨密度检查被认定为诊断骨质疏松的金指标。并且，检查前无需特殊准备，测定时无任何痛苦，跟行CT、X线检查相似。测定结果由计算机进行统计处理。

　　本文撰稿/方小青

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/陈    琦