时值冬季,气候寒冷干燥,昼夜温差和室内外温差变大,正是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候。为此,上海市各大医院呼吸内科、儿科、耳鼻喉科的“人气”立刻随之急升,患者主要以上呼吸道感染、肺炎以及心脑血管病为多见,老人、小孩、抵抗力低下人群更是就诊的“主力军”。本期世界医疗网特邀上海中医药大学附属市中医医院耳鼻喉科专家郭裕教授与大家谈谈:入冬,慢性咽炎为什么容易发作和如何预防的话题,让大家正确的认识慢性咽炎,远离慢性咽炎的痛苦。
冬季是慢性咽炎高发期
冬天一到,人们的外套开始变得厚重,很多人的嗓子也开始蠢蠢欲动了,各种喉咙干燥、疼痛都开始找上门来。由于冬天天气比较冷,许多人喜欢整日待在空调房间内,或者是门窗紧闭。这些不良的习惯对于咽部的侵害是比较大的,空气不流通时,不仅呼吸不畅容易感冒,还会加重咽炎疾病。郭教授告诉记者。
中医认为,咽喉作为人体的门户,与外界有着广泛的交流,同时和体内许多脏腑又息息相关,尤以肺、脾、肝、肾最为密切。冬天慢性咽炎发作,通常是由于天气寒冷干燥,损伤肺脏,导致的肺气亏虚、阳气不能温阳喉咙,,从而引发咽喉部干痒、隐痛、异物不适感等。在我国,慢性咽炎有较高的发病率,特别是冬天空气质量较差时。该病多见于成年人,且病程较长,症状顽固,不容易治愈。治疗慢性咽炎需要先找出病因,针对病因治疗。
这也是采访过程中,郭教授反复强调的观念。他说,中医药治疗慢性咽炎的方法,主要是通过望、闻、问、切四诊结合现代医学的专科检查法,将局部症状与全身症状结合起来进行辨证,根据人的体质、年龄、季节等因素,提出具体的治法和方药。中医治疗讲求辨证论治,但日常利咽护嗓可依症状选用代茶饮。
喉咙干痒咳嗽可以吃药吗?
慢性咽炎多在气候变化的四季交接时期比较容易活动,另外天气冷,气候干燥等情况可能会加剧症状。
目前进入咽炎多发的季节,郭教授称,咽炎、喉炎多发与天气变化有关。但是咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种,急性咽炎如果没有得到及时的治疗,反复发作,则可发展为慢性咽炎。相对急性咽炎来说,很多慢性咽炎的人可能都会有类似的经历:即每次治疗后症状虽然缓解了,但是一到季节变化时,咽炎很容易又再次发作了。有的患者理所当然地认为咽炎就是炎症,于是他们一到医院就让医生开抗生素,或者自行到药店去选购抗生素,还有一些患者还会习惯性提前准备一些抗生素以备不时之需。其实,这些做法都是不正确的。与急性咽炎不同,慢性咽炎并没有任何病菌,所以使用抗生素并不能起到实质性的作用,还可能会产生耐药性。
中西医结合特色疗法——穴位注射治疗慢性咽炎临床疗效显著
耳鼻喉科日常接诊的往往是一些常见病、多发病,鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎……病虽不大,却往往迁延难愈、不易治本。上海中医药大学附属市中医医院耳鼻咽喉科针对各类疾病发病机理,充分发挥中医优势,依据“内病外治”的中医理论,在中药调理的基础上,采用针灸、穴位贴敷、穴位注射等中医特色疗法,既能有效缓解症状,又能提高患者的抗病能力,减少相关疾病的复发。多年来,该科已在上海乃至全国形成较大影响,成为中医特色科室。
利用穴位注射疗法来治疗咽炎,可能很多人都是第一次听,现在还在云里雾里,郭教授给大家具体介绍道:穴位注射疗法,是中西医结合的产物,这个方法既遵循我们中医的经络学说的理论,又带有现在药物的药理作用。天突——人体气机出入的通道,应用天突穴穴位注射疗法能够迅速、有效改善慢性咽炎患者的症状。
中医治疗慢性咽炎的方法有很多,比方可以用中药的内服,还可以用代茶饮的方法,防治慢性咽炎。也可以用食疗的方法治疗慢性咽炎。“急则治其标,缓则治其本”。另外,针对慢性咽炎患者的体质,可以通过冬病夏治、冬病冬治穴位贴敷的方法来改善人们的体质。
同时中医的外治疗法,也是非常有特色的,例如针刺治疗、艾灸治疗、穴位贴敷治疗、中药雾化吸入治疗等,这些治疗方法都属于外治法,具有简便的特点,而且副作用很少。
(世界医疗网采访郭裕教授视频)
慢性咽炎的预防
各种因素的刺激导致患者机体免疫力长时间处于一种低水平状态,是引发慢性咽炎的主要原因。慢性咽炎的预防主要是改善生活习惯以及戒掉不良的生活嗜好,减少有害物质的吸入,方法如下:
1、饮食清淡:合理饮食,以清淡为主,戒烟戒酒,不吃生冷、过热、过硬以及过咸的食物;
2、注意保暖:出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时最好戴口罩。可保持鼻腔的湿度,同时预防感冒等疾病。
3、规律作息:早睡早醒,不熬夜,不过度使用嗓子,说话要平和,注意音量,经常说话的人要多喝水。
4、积极锻炼:生活有规律,平时要多参加户外的体育锻炼,增强身体的防御能力。
5、改善环境:保持室内空气的温度和湿度,改善生活以及工作环境,减少公害、保护环境也是预防慢性咽炎的重要措施之一,尽可能远离粉尘等环境。
慢性咽炎的发病和很多因素都有着密不可分的联系,因此慢性咽炎的预防需要从各方面进行,不仅仅是增强体抗力和控制饮食就可以了。郭教授提醒大家,一旦发现自己有慢性咽炎相似症状的时候,应该及早到专业的耳鼻喉医院确诊和治疗,防止出现其他并发症。同时日常的保养和预防也尤其重要,需要做好正确的预防认识与对症治疗。
专家简介
郭裕
教授,主任医师,博士生导师。
上海中医药大学附属市中医院耳鼻咽喉学科带头人
国家中管局中医耳鼻咽喉重点专科学术带头人
中华中医药学会耳鼻咽喉科分会副主任委员
世界中医药学会联合会耳鼻咽喉-口腔专业委员会常务理事
中国中医药研究促进会耳鼻咽喉专业委员会副会长
中国中药协会耳鼻咽喉药物研究专业委员会副主任委员
中国中西医结合耳鼻咽喉科分会中医药研究专家委员会主任委员
上海市中医药学会理事
上海市中医药学会耳鼻咽喉科分会主任委员
先后在国家、省市级杂志发表专业论文50余篇,SCI论文3篇。主编专著5本,副主编专著1本,参与编辑专著多本。
任“十二五”、“十三五” “十四五”国家中医耳鼻咽喉科学教材副主编。
任多本专业杂志的编委或审稿专家。
主持国家自然科学基金项目(面上项目)1项。
主持省市局级课题多项。
专家门诊时间
周一上午(专家门诊) 周五上午(特需门诊)【上海市静安区芷江中路274号】
周二上午(特需门诊) 周三上午(专家门诊)【上海市静安区石门一路67弄1号】
本文作者/赵青青
本文摄影/徐智伟
执行主编/尹学兵
值班编辑/七 七