英顶尖女医生分享健康生活七大禁忌

　　据英国《每日邮报》5月30日报道，近日，英国一群顶尖的女医生向人们分享了一些她们的黄金健康准则，吸引了广大网友围观、学习。

　　1、不要去做健康检查

　　英国皇家全科医学会前主席克莱尔•赫拉达表示，如今的她将近60岁，对她而言，她不会主动去做健康检查，查询那些潜藏在身体里的疾病。如果疾病真的存在，她会等它有所表现之后，再接受必要的检查和治疗。她举例称，除非她患有糖尿病或是家族在心脏疾病方面有严重的病史，否则她永远不会进行胆固醇测试。常规服用那些降胆固醇类药物并不会降低中风和心脏病的几率。

　　2、不要一味相信哈莱街医生

　　著名的耳鼻喉外科医生加布里埃尔•韦斯顿表示，许多人都认为哈莱街拥有最好、最专业的医生，其实不然。任何人只要有钱，都可以建立在哈莱街建立医疗机构并称呼自己是专家，即使他们并不是英国国家医疗服务系统内的医生。

　　3、不要让孩子骑马或打橄榄球

　　利兹•库特哈德是英国布里斯托尔大学神经内科痴呆问题的高级顾问讲师。她说，她从来不会让自己的孩子骑马，或是打橄榄球，因为这些运动很可能会使头部受伤。强大的医学证据表明，头部受伤是可能引发早发性痴呆的。

　　4、不要节食减肥

　　伦敦著名放射科医生萨沙表示，她经常会与乳腺癌的病人打交道，她们总是喜欢问她如何饮食才能减少患乳腺癌的几率。她的答案是，均衡饮食，避免加工食品和即食食品。她不赞成女性们节食减肥，因为这会影响女性身体里荷尔蒙的平衡，使她们健康下滑。

　　5、临终时不使用心脏复苏术

　　伦敦国王学院缓和医疗名誉顾问凯瑟琳•斯利曼表示，她在临终时是不会采取心脏复苏术的，因为这种治疗手段只能在极少情境下挽救一个存在可逆情况的心脏骤停者的生命，如心脏病患者。而大多数人都是随年龄增大、器官逐渐衰竭、身体各机能逐渐下降而老死的。

　　6、不要同时接受私人医生治疗和英国国家医疗服务

　　著名儿童和青少年精神科医生杰奎琳•菲利普斯表示，她不会建议病人同时接受私人医生和国家医疗服务体系的治疗。因为两者分别治疗，没有沟通，会存在许多潜在危险，影响病人的治疗效果。

　　7、不要对自己进行老年痴呆测试

　　专门研究老年痴呆症的专家安德鲁斯教授称，她不会对自己进行老年痴呆症的测试。大多数的老年痴呆症并不是遗传的，没有人知道谁会患病。虽然中风、头部损伤、糖尿病、高血压等疾病会增大患病的可能性，但这并不是必然的，许多有此问题的人并没有出现痴呆症状。