拔上一罐，病去一半？

　　刚刚退休的李老师，是一位养生迷，对中医疗法情有独钟。某日，他不慎感冒，第一时间想到的不是去医院，而是直奔家附近的养生馆，选择了拔火罐疗法。他的背上很快布满了黑紫色的印子，他坚信这是体内毒素排出的标志。拔罐后，尽管一身黏腻，他还是坚持洗了澡。然而，第二天他的感冒症状非但没有缓解，反而加重了。这让李老师不禁疑惑：难道自己信赖的自然疗法出了问题？

　　拔火罐能治病？

　　“拔上一罐，病去一半”，这句俗话虽然略显夸张，但确实体现了拔罐在中医传统中的地位。拔罐作为一种物理疗法，被广泛用于治疗多种疾病和症状。研究表明，拔罐有助于改善关节疼痛，加速疾病恢复。中医专家也指出，拔罐对于缓解肌肉酸痛，尤其是运动劳损所致的不适，效果显著。拔罐能疏通经络，促进气血循环，从而减轻身体的不适感。此外，拔罐在一定程度上还能缓解因实火引起的咽喉肿痛等症状，有助于平衡身体内环境。

　　然而，必须明确的是，拔罐只能起到辅助作用，效果并不绝对。对于虚火旺盛的患者，拔罐的缓解作用有限。因此，我们不能过度依赖拔罐来治疗疾病，而应先明确症状的诱因。

　　瘀血与毒素的真相

　　拔火罐的原理是利用罐内真空状态吸附在皮肤表面，造成毛细血管破裂出血。这些瘀血其实是血管被动扩张导致的血液聚集，并非所谓的毒素。身体的排毒主要依赖于肝肾，与拔罐无直接关系。罐印颜色的深浅与留罐时间、皮肤脆弱程度、医生操作熟练度等因素有关，而非毒素多少。

　　拔罐后皮肤上起水泡，并非体内湿气太重，而是皮肤烫伤的表现，属于二度烧伤。因此，在拔罐过程中，如出现皮肤过热、疼痛症状，应及时终止拔罐。

　　拔火罐的注意事项

　　1. 适宜人群：拔火罐虽好，但并非人人适用。心脏病、血液病、皮肤病、传染病患者以及过于瘦弱的人不宜拔罐。

　　2. 避免立即洗澡：拔罐后毛孔张开，容易让寒气入侵。因此，拔完罐后一定要做好保暖工作，切勿立即洗澡。

　　3. 选择合适部位：一般建议拔罐的位置选择在后背，头部由于有许多重要的组织和血管，不建议进行拔罐。

　　本文供稿/晓    琳

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/谢曼丽

　　文中图片均获版权方授权