梁芳：中医药特色外治法预防呼吸道疾病

　　世界医疗网（上海）特邀通讯员顾海鹰报道 2020年是抗疫的一年，亦是全国人民一起战斗的一年。冬季来临，易感染人群如儿童，老人，体弱者，营养不良或者慢性疾病患者，过度劳累者，精神高度紧张等，如何做好流感与新冠等疾病的防护呢？长期以来，中医药医家与传染病的斗争具有悠久的历史和积累了丰富的经验。

　　2020年11月上海市中医药学会发布《秋冬季呼吸道传染病中医药预防方案》，以“天人合一”“扶正气，避毒气”为原则，现分享部分外用疗法如下：

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　　中药香囊悬挂法（化浊避秽香囊）

　　自古香药同源，佩戴香囊是古代医家治未病的重要手段。清代名医刘奎在《松峰说疫》提到将药末装入绛囊，约二三钱，毋太少，阖家分带，时时闻嗅，已病易愈，未病不染；清代医家吴师机所著《理瀹骈文》中的辟瘟香方，制作成“辟瘟香囊”。

　　我院中医科根据上海市中医药学会发布《秋冬季呼吸道传染病中医药预防方案》制作了“化浊避秽香囊”，可悬挂在室内，或随身携带，达到化浊避秽，预防呼吸道传染性疾病的目的。

　　香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后需更换。

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　　耳穴贴压

　　耳穴治疗是中医特色疗法。耳与脏腑经络有着密切的关系，自古至今可以用耳穴治疗来防治疾病。

　　具体方法是：用王不留行子或磁珠耳穴贴贴敷相应的穴位。作为预防呼吸道疾病，一般多取穴：肺，脾，肾上腺及内分泌，每周2次，8次为一疗程，连续贴敷需要2个疗程，但是第一个疗程结束后要休息1周再进行第二个疗程。

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　　中药足浴

　　中药足浴作为我国从古至今防病治病的外用法宝之一，一直被广大群众所熟知。俗话说“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。皮包水的意思是晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。

　　中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，可将双脚浸入到40℃左右有中药足浴包的水中，大约15-20分钟，促进气血流通，调整脏腑功能、增强体质，从而达到保健的作用。

　　综上，中医药外治法预防呼吸道疾病确有助于人们的保健和治疗，但因个体体质不同，效果各异，且有宜忌，需要在医生的指导下进行。

　　专家介绍

　　梁芳

　　高年资主治医师，毕业于上海中医药大学。擅长中西医结合诊治心脑血管病,在临床上有很好的诊治心得；且对妇科病，如月经不调、慢性盆腔炎、阴道炎、不孕不育和更年期综合征；血液病，如淋巴瘤、特发性血小板减少症；慢性咽炎（代茶饮）均有一定的诊治心得。

　　担任中国中西医结合学会活血化瘀委员会青年委员；上海中西医结合学会活血化瘀委员会青年委员；上海中西医结合学会血液病内科委员会委员；上海中医药学会虚症与老年病学会 委员。

　　2013年入选“杏林新星”人才培养计划项目；2017年入选“第六批全国老中医药专家学术继承人”项目，师从上海名中医岳阳医院血液科周永明教授。主持上海市卫生局课题2项，参与上海市科委和申康医院发展中心等课题多项，统计源期刊发表论文10余篇。

　　应诊时间：

　　普通门诊:周一、二、四、五全天

　　王兵

　　上海交通大学附属第六人民医院中医科主任医师，医学博士，研究生导师，上海中医药大学兼职教授。长期从事中西医结合临床、科研及教学工作。

　　擅长中西医结合诊治心脑血管病、慢性胃肠肝胆病、代谢综合征及其组分病（高血压、糖尿病、高脂血症及肥胖）；运用“扶正抗癌法”诊治恶性肿瘤，减轻放化疗副作用、预防复发和转移。

　　纽约州立大学布法罗分校高级访问学者，上海＂杏林新星人才培养＂指导老师，中华中医药学会脑病分会委员，中华中医药学会健康管理分会委员，上海市中医药学会脾胃病专业委员会常务委员，上海市中西医结合学会肝病专业委员会委员，上海市中医药学会脑病专业委员会委员。

　　擅长缺血性脑血管病、慢性胃肠肝胆病、内分泌代谢病和肿瘤的中西医结合诊治和调养。

　　应诊时间：

　　专家门诊：周一上午，周一下午，周二上午

　　特需门诊：周四下午

　　（以当日挂牌为准）

　　本文作者/梁芳 王兵

　　（上海市第六人民医院 中医科）

　　文章来源/老姿色份子

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/苏陌虞