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球迷们熬夜看球后眼睛干涩怎么办

2018-05-07   浏览量:1  文章来源: 未知

核心提示:眼科专家提醒近视患者避免长期熬夜看球赛
  随着夏季来临,看足球赛成为许多人的夏天兴趣爱好之一。由于时差原因,很多比赛的直播都是在午夜进行,于是熬夜看球赛成为球迷们乐此不疲的事情。然而,熬夜看球赛是对眼部健康的极大危害,尤其对于近视患者来说,危害则更大。
  眼科专家提醒近视患者避免长期熬夜看球赛。视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,看电视多的人,视紫质消耗较多。而医学研究表明,每看一小时电视,所消耗的视紫质需要休息半小时才能恢复。可见如果熬上一夜,眼睛需要数小时才能恢复。近视者本身视力比较差,眼睛比正常人容易疲劳,如果通宵达旦地熬夜看,眼睛更加疲劳,引起睫状肌痉挛,轻者会导致假性近视,重者会加深近视度数。
  忽视近视将承受严重后果
  随着学习的压力的增大,学生中出现的“小四眼”越来越多;上班族长期整天对着电脑,眼睛出现各种不适,最后演变成近视……对眼睛进行“掠夺”式地使用,使得越来越多的人沦为近视的阶下囚,无数明亮的眼睛被无奈地隐藏到镜片后面去了。
  然而,近视的危害并不是人们主观感觉上的“只是多配一副眼镜”的问题,也不是影响外表形象和就业选择那么简单。长征医院眼科专家介绍,近视会产生永久性视力损害和视网膜脱离、失明等各种并发症,严重威胁着患者视觉健康。一般近视度数超过600属于高度近视,超过900就属于超高度近视。正常人的眼轴长度为24mm,近视度数每增加300眼轴加长1mm。由于超高度近视患者眼轴过长,很容易引起眼底出血、视网膜脱离等情况的发生,严重者直接导致失明。
  治疗近视需考虑年龄因素
  我们在日常生活中不仅要注重近视的预防,还要注意近视眼的治疗,以免近视度数加深,给患者带来更严重的不可控危害。
  长征眼科专家表示,治疗近视不同年龄需不同对待。未满18周岁的青少年眼病还处于发育阶段,屈光度数也不稳定,因此不适合做近视手术,而验光配镜则是矫正儿童视力的常规方法。儿童验光配镜,首先需要散瞳,这样才能检查出其真正的屈光状态;医学验光还要在常规验光基础上,做主视眼、眼位和调节力的测定及双眼调节平衡试验、瞳距测量等,并根据这些结果结合具体情况,给出最合适的个性化的配镜处方。
  对于年满18周岁的人来说,则可选择飞秒激光手术来摆脱近视的困扰。长征医院眼科专家表示,飞秒激光手术应用于眼科临床,手术中用计算机控制激光治疗,避免了传统角膜刀的操作,增加了手术精准度、安全度。手术中受角膜厚度影响小,适应人群较为广泛,让患近视的朋友获得趋于完美的视觉质量,并降低了术中后并发症的概率。
  熬夜看球不伤眼有技巧
  熬夜看球伤眼,不看球赛心痒,怎么办?为了保护眼睛,眼科专家建议广大球迷们在熬夜看球时注意以下几点:室内开着灯,保证亮度,以避免眼睛过度疲劳;眼睛与电视的距离最好是电视机对角线的7倍;看球时不要紧盯着电视,应多眨眼,也可滴人工泪液帮助角膜保持湿润,不要配戴隐形眼镜;平时多喝一些能够缓解眼部疲劳的茶,如菊花茶、枸杞子茶、杞菊明目茶、枸杞子密蒙花茶等。
  需要提醒的是,球迷们熬夜看球后发觉眼睛有干涩等不适症状时,应及时到医院就诊。
(夏云)

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