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失眠后服用催眠药为何催不了眠

2018-05-24   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的。
  睡眠对于人的重要性仅次于呼吸和心跳。睡眠具有很多功能,包括恢复注意力,促进生长以及巩固记忆和缓解紧张情绪等。可以说睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的。
  失眠症指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,常常表现为不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样,可由精神、心理和身体疾病所引起,入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。
  根据2002年全球睡眠调查的结果,我国失眠的发生率高达45.4%,而意识到自己患失眠的人群只有25.9%。
  在日常生活中,我们有些人常因工作疲惫、生活劳累、精神紧张,或其它原因而导致失眠。这时,一些人往往依赖服用安眠药来催眠,有的人还长期服用。结果呢,时间长了,剂量大了,效果反而越来越差。这是为什么呢?
  中医专家认为,催眠药所引起的睡眠并不能代替真正的自然睡眠。例如,硝基安定与鲁米那(苯巴比妥钠)等药物会使快波睡眠减少,慢波睡眠增多,当停用这些药物后,开始的数天快波睡眠的次数会显著增加。这时梦很多,甚至可感到整夜都在梦乡中,直到补足快波睡眠后,才能恢复原有的睡眠平衡(即快波睡眠与慢波睡眠保持一定的比例);而服用利眠灵与安定等药物时,情况恰恰相反,停药后必须补足慢波睡眠才行。
  另外,常服催眠药,还会使催眠作用逐渐减弱(耐药性)。这样,患者便需要不断增加药量才能获得原有的疗效。不仅如此,催眠药还极容易成瘾(依赖性),不良反应也较多,如醒后会有头晕、思睡、口干、乏力和食欲减退、白细胞减少等症,男性病人还会引起性功能障碍。故服用催眠药是一种治标不治本的权宜之计,不宜作为失眠的首选药物,更不能长期依赖它维持睡眠;而且,催眠药的用药时间也宜短不宜长。如需服用催眠药,可将数种药相互交替使用或间断使用,情况好转时应及时减量或停药。所以,如无必要,尽量不要随便服用催眠药。
  中医专家认为,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运作也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。
 
  (施明)

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