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偏瘫患者家庭康复训练不可少

2018-08-08   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:偏瘫是中风后最常见的表现,大多数脑卒中患者症状平稳后回家调养。家人要学习一些知识,及时进行恰当地对患者实施康复护理,对减轻患者的功能缺陷有所帮助,利于患者尽可能早日恢复一定的生活和工作能力。
  北京医院保健医疗部姬蕾护师介绍,患者家属应与医护人员配合,尽早进行患侧肢体功能锻炼,防止关节畸形和肌肉萎缩的发生。锻炼原则以主动运动为主,辅以被动运动和按摩,应有步骤、有重点、循序渐进地进行,具体方法如下:
  手的锻炼:可采取持举一定重量的物体,在手中握核桃转动等,以后逐渐练习洗手、洗脸、刷牙、穿衣、进食,并自己行走。
  练习下床:先扶助患者在床上坐起,以后坐在床边,双足下垂,由倚人到自己坐稳,然后下床站立。如患者有头晕不适则立即卧下。开始时间短些,逐渐延长时间,直至站稳。
  在自己可以站稳后,在有人护卫下走动或患者以健肢扶床,原地踏步或围床走动,每天做2~4 遍,每遍10 次左右。
  扶持床栏,倚背站立,一腿提起站立一会儿,再换一腿站立,两腿交替进行,每天做2~3 遍,每遍10次左右。
  开始扶床、桌行走,逐渐达到扶杖步行。要逐渐增加活动量和时间,以不使患者疲劳为度,不可操之过急。护理者在旁守护、帮助,不要让患者出现滑倒或身体倾斜。
  主动活动:用健肢做较大幅度的活动,如屈伸、旋转、上举等,再用健肢去活动患肢,要告诉患者把注意力集中在瘫痪的肢体上,做拉、推、揉等动作,先大关节,后小关节,将活动度尽量逐渐增大。一天多做几次,以不感疲劳为度。
  被动活动:家属每天按时活动患者的患肢,以防止患者肌肉发生失用性萎缩和关节僵直。先按摩患肢,由指(趾)开始,向上向心按摩,揉、捏、拍打及屈伸关节。动作要轻柔、缓和,慢慢地进行,以不使患者感到不适为原则,不可强力牵拉,每天活动1~2次。
  一般肢体活动:遵循这样的规律:“先下肢,后上肢,先肢体近端,后肢体远端,最后是拇指。”持之以恒地锻炼,绝大多数患者可恢复一定的行动能力。
  世界医疗网北京报道组/李海清

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