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秋末冬初,如何拯救越舔越干的嘴唇

2018-10-16   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:很多人在秋天里经常会出现嘴唇发干、裂开、脱皮等问题。什么原因导致的嘴唇干裂呢?秋季出现这些问题又该怎么办呢?
  进入秋季,早晚的温差明显就是变化比较大,气温差别比较大。虽然秋高气爽,景色宜人,但明显我们也感觉到秋天气侯干燥了许多,不仅从外物可以看出,就连我们身体的信号也时刻提醒着我们。
  不仅皮肤干燥,容易上火,而且最明显的唇部问题也随之而来,嘴唇干裂、脱皮等情况都是随之而来,那么秋季嘴唇干裂要怎么预防呢?
秋季嘴唇干裂的原因
  嘴唇上的皮肤组织结构层很薄,只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔,没有皮脂腺,所以对秋季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感,加上双唇的肌肉纤薄柔嫩,微笑、喝水、吃东西、说话,易被牵动而产生皱纹,所以一到秋冬季节,唇部的干燥情况更加明显。
秋季如何治疗嘴唇干裂
  1.不要用舌头舔
  嘴唇干裂我们都会有一个习惯性动作,那就是舔嘴唇,其实这样不仅起不到一个改善的作用,反之,而且还会加重嘴唇干裂的程度,因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。
  2.多吃瓜果蔬菜
  秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏,秋燥所引起,而我们的人体对于水分的所需更是至关重要的,还有一方面就是维生素的补充,缺乏维生素也是引起嘴唇干裂的一大关键。我们的皮肤跟维生素是有着非常密切的关系,如果缺少维生素的话,那么不仅皮肤干燥,还会暗淡无光泽、色斑等情况。所以在秋季,应该多吃瓜果蔬菜,不仅可以补充维生素,还可以提供一定的水分。
  3.多补充水分
  不要以为白开水没有营养,不需要喝太多,那么你就错了,缺少水分的话,不仅是引起唇部干裂的主要原因之一,还会导致身体的其它一些炎症的产生,比如:便秘、喉咙痛等。所以我们在日常生活一定及时的补充水分,多喝水。
  4.唇部护理
  如果嘴唇很干的话,可以先用热毛巾,敷一下,让嘴唇浸润一下,让皮肤变得湿润皮软,然后用护唇膏涂抹,还有平时也可以用蜂蜜涂抹嘴唇,让嘴唇保持湿润。
 
特邀撰稿/郑阶尧
值班编辑/孙雯
 
  

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